夏至已过，全国气温持续上升，很多人发现自己膝关节疼痛的次数也跟着多了起来。专家介绍，这与气候多变、冷热交替以及人们外出活动增多等因素有关，但更多还是由于使用膝盖不当导致。专家提醒，夏季进行运动前务必做好热身准备，平时在家也可以通过简单几个动作保护膝盖，同时，还可以通过中医药来进行疗养调理。 冷热交替易复发，登山徒步过劳损 很多“老寒腿”患者会奇怪，平时膝盖疼痛都是出现在低温天气，为什么夏季也会频频发作？广州市海珠区中医医院康复科医护一体化门诊副主任中医师黄奕旻解释，夏季天气炎热，一些人穿着短衣

《择天记》 长生和众位小伙伴在七间的掩护之下，暂时逃离了追捕。但是秋山君依然紧追不舍，有容求助莫雨帮忙揭穿秋山君的真实身份，但是却被秋山君和魔族识破，未能成功。于是他们只好求助教宗，并在教宗的安排之下布下幻境引秋山君入局。进入幻境的秋山君不知是计，终于露出马脚，坦白交代了关非白的死与苟寒食的失踪都与自己脱不了干系。 教宗将秋山君押至圣后面前，她在知晓实情之后十分震怒，没想到作为人族精英的秋山君居然是魔族的奸细，于是她含泪下令将秋山君关押。在押送入狱的过程中，秋山君被一直倾慕于他的魔族公主南客劫

7月2日，北京师范大学发布2020年志远计划招生简章。经教育部批准，北京师范大学今年本科招生首设“志远计划”。面向云南等7个尚有未摘帽国家级贫困县所在省份招收本科定向就业师范生，今年计划招生156人，其中面向云南招生27人。 “志远计划”为定向就业招生计划，在提前批次，单列招生计划、单设投档单位录取。在高考志愿填报时，有意愿的考生需填报北京师范大学（珠海校区）定向就业师范生院校和专业志愿。考生投档成绩（含省级招生考试机构确认的政策加分）须达到所在省份同科类第一批本科录取控制分数线。招生专业为汉